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[시사상식] 왈렌다 효과(월렌다 효과) Wallenda Effect 월렌다 효과(왈렌다 효과) 미국의 유명한 외줄 타기 공연가였던 칼 월렌다. 칼 월렌다는 1922년 '플라잉 왈렌다스'곡예단을 꾸려서 온 가족과 함께 수차례의 외줄 타기 공연을 했다. 단순히 외줄을 넘는 것이 아니라, 외줄 위에서 피라미드를 쌓거나 자전거로 외줄을 타는 등의 공중곡예를 선보였다. 심지어 그들은 안전장치 하나 없이, 균형봉 하나로만 줄을 건넜다. 1962년 공연 중 피라미드가 무너지며 사위, 조카가 사망하였지만, 칼 월렌다는 공중곡예를 포기하지 않았고 그는 실패한 적이 한 번도 없었다. 그렇게 공중곡예를 선보이던 칼 왈렌다는 은퇴를 결심하였고, 1978년 3월 22일 36m 높이에서 은퇴공연을 했다. 그동안 수차례의 공중곡예에서 한 번도 실패한 적이 없었던 칼 왈렌다는 은퇴공연 중 중심을 잃.. ♡ Study/Knowledge 2023. 9. 1.
[운동생리학] 골격, 신경계와 호르몬, 에너지대사, 심혈관계 골격 : 뼈와 관절 골격은 인체의 형태를 유지할 수 있도록 돕는 기관이다. 인간의 골격은 약 200개의 뼈와 이를 연결하는 관절들로 구성되어 있으며 골격근에 의해 움직인다. 이 중에서 관절은 뼈·연골 인대·건과 근육이 만나는 접점으로, 뼈의 움직임에 있어 매우 중요한 역할을 수행한다. 그렇다면 연골, 인대, 건은 무엇일까? 흔히 물렁뼈라고도 불리는 연골(cartilage). 연골은 뼈가 맞닿는 부분에서 마찰을 줄여주는 조직으로, 물·콜라겐·당단백 등으로 구성되어 있다. 인대(ligaments)는 뼈와 뼈를 이어주는 강한 섬유성 결합 조직이다. 관절의 형태를 유지하고, 정해진 방향으로 일정 범위 내에서만 움직이도록 해 관절과 근육을 보호한다. 건(tendon)은 흔히 힘줄로 알려져있는데, 뼈와 근육을 이어.. ♡ Study/P.E. 2023. 8. 28.
[운동생리학] 근육의 분류, 근육의 구성, 근수축 기전 근육의 분류 근육은 기준에 따라 여러 가지 방법으로 분류할 수 있다. 그중에서도 근육의 역할에 따라 나눈 [내장근, 심근, 골격근], 운동/움직임 시 역할에 따라 나눈 [주동근, 보조근, 길항근], 크기에 따라 나눈 [대근육, 소근육]을 정리해 보았다. 1) 내장근, 심근, 골격근 (기준 : 근육의 역할) 내장근과 심근 : 심장, 간, 허파와 같은 내장기관을 구성하는 근육 골격근 : 대부분 뼈에 붙어 몸을 움직이는데 관여하는 근육 골격근은 크기 및 위치에 따라 재분류가 가능하다. 주요 대근육군 하체 근육군 넙다리 네 갈래근(대퇴사두근, quadriceps femoris muscle) 햄스트링(넓적다리뒤근육, hamstring) 둔근(gluteal muscle) 종아리근(fibularis brevis mu.. ♡ Study/P.E. 2023. 8. 28.
SKT 0청년 요금제 정리 SKT 0청년요금제 정리 최근 휴대폰 요금 확인할 것이 있어 우연히 T멤버십 어플에 들어갔다가 알게 된 SKT 0청년 요금제. 열심히 알아보다가,, 0청년요금제 혜택이 너무 좋아서 바로 요금제 바꿨다. SKT 0청년요금제 소개 0청년요금제는 만 34세 SKT 이용 고객들을 위한 요금제이다. 5G 요금제를 사용한다면 추가 요금 없이 (!) 업그레이드된 혜택을 즐길 수 있다. 데이터 최대 50GB 추가 제공 커피 50% 할인 (월 1잔) 영화 50% 할인 (월 1매) 로밍 50% 할인 (BARO 요금제 이용 시) ​ 처음에는 단순히 광고인줄 알았는데 눈에 불을 켜고 알아보니 요금제 금액 변동 없이 받을 수 있는 혜택이 정말 많았다. 0청년요금제 종류 및 비교 0청년요금제 종류 금액 (선택 약정 시) 데이터 .. ♡ Study/Knowledge 2023. 7. 19.
유럽 ESIM 요금, 사용방법 해외여행 ESIM 요금, 사용 방법 이번 유럽 여행(스위스 여행)을 준비하며 처음 알게 된 ESIM. 처음엔 이게 뭐지..?라고 생각했는데 이거 생각보다 편리하고, 신선하다. ESIM은 유심을 끼우는 방식이 아니라 QR코드를 스캔하여 데이터만 사용하는 방식으로, 한국번호 그대로 사용이 가능하며, 따로 배송받을 필요가 없다. ESIM이 있기 전에는 유심을 빼서 잘 보관했다가 귀국하면 다시 끼워야 했는데.. 너무 편리해졌다! ESIM 구매 전 확인 요소 ESIM을 구매하기 전에 반드시 확인해야 하는 것! ESIM을 지원하는 기기인지 확인해야 한다. 아이폰의 경우 [설정 - 셀룰러]에 들어가서, 셀룰러 요금제 추가 또는 ESIM 추가 항목이 있으면 ESIM을 지원하는 기기인 것이다. 안드로이드의 경우 [설정-.. ♡ Study/Knowledge 2023. 7. 18.
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