[운동생리학] 근수축 원리와 종류(등척성, 등장성, 등속성)
[운동생리학] 근수축 원리와 종류 (등척성, 등장성, 등속성) 근육은 근육세포들의 결합조직으로 수축 운동을 통해 이동·자세유지·체액 분비 등을 담당하는 신체의 기관이다. 근육은 크게 신체활동과 관련된 골격근(skeletal muscle), 심장의 심근(cardiac muscle), 혈관과 소화관의 평활근/내장(smooth muscle)으로 나눌 수 있다. 그중에서도 골격근은 뼈에 붙어 운동을 할 수 있게 해주는 근육으로, 우리 몸의 대부분을 차지한다. 이번 포스팅에서는 골격근이 수축하는 원리(기전)와 등척성 수축, 등장성 수축, 등속성 수축에 대해 정리해보려 한다. 근육수축의 원리 (근수축 기전) 골격근 내 근육세포(근육원섬유)는 수축 단백질(근원섬유의 액틴과 마이오신), 반응을 촉진시키는 효소, 단백..
♡ Study/P.E.
2023. 4. 20.