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♡ Study/P.E.16

[운동생리학] 근육과 에너지 (ATP, 에너지시스템) [운동생리학] 근육과 에너지 (ATP, 에너지시스템) 탄수화물, 단백질, 지방에 들어있는 에너지는 우리 몸에서 일어나는 모든 대사 과정에 필요한 에너지를 제공한다. 섭취한 영양소를 에너지로 쓰기 위해 아데노신삼인산(ATP) 형태로 만들어야 한다. 아데노신삼인산 ATP(adenosine triphosphate) ATP 분자는 아데노신과 3개의 무기인산기로 구성되어 있다. 무기인산기 사이는 고에너지로 결합되어 있어 많은 에너지를 저장하고 있다. ​ 우리 몸이 에너지를 필요로 하면, 효소인 ATPase가 ATP로부터 인산기 하나를 분리하여 세포가 사용할 수 있는 에너지를 방출시킨다. 그 결과 ADP분자(아데노신이인산)와 무기인산기 분자가 남게 된다. ​ 인체는 ATP를 이용하여 다음과 같은 기능을 수행한다. .. ♡ Study/P.E. 2023. 5. 6.
[체육연구설계법] 연구의 이해 [체육연구설계법] 연구의 이해 연구의 정의 · 목적 · 특징 ① 연구의 정의 새로운 지식을 추구하는 한 방법 설명이 필요한 현상에 대한 만족한 설명을 찾는 행위 (Popper, 1972) Systematic, controlled, empirical, amoral, public and critical investigation of natural phenomena guided by thoery and hypotheses about the presumed relations among such phenomena (Kerlinger & Lee, 1999) 적절한 해석 없이 정보를 수집하는 행위나 정보를 재구성하는 행위는 연구라고 할 수 없다. ​ ② 연구의 목적 기술 description : 기록하고 설명함 이해.. ♡ Study/P.E. 2023. 5. 5.
[질적연구방법의 이해] 근거이론(Grounded Theory) 방법 [질적연구방법의 이해] 근거이론(Grounded Theory) 방법 Creswell은 질적연구방법의 탐구유형을 문화기술지, 근거이론, 사례연구, 내러티브연구, 현상학 총 5가지로 분류하였다. 2023.04.24 - [Master of Education (M.Ed)] - [질적연구방법의 이해] Creswell의 5가지 질적연구방법의 탐구유형 [질적연구방법의 이해] Creswell의 5가지 질적연구방법의 탐구유형 [질적연구방법의 이해] Creswell의 5가지 질적연구방법의 탐구유형 Creswell은 '질적 탐구의 접근유형(approaches to qualitative inquiry)'을 크게 5가지 유형으로 나누어 소개했다. ​ 문화기술지 (ethnography) workout-mirim.tistory.c.. ♡ Study/P.E. 2023. 4. 27.
[운동생리학] 근육세포 유형(지근섬유, 속근섬유) [운동생리학] 근육세포 유형(속근섬유, 지근섬유) 근육세포에는 서로 다른 유형이 있어, 우리가 짧은 시간 폭발적 동작을 할 수 있게 할 뿐만 아니라 오랜 시간 지구성 운동도 수행할 수 있도록 한다. ​ 근육세포 유형은 type Ⅰ(지근섬유)과 type Ⅱ(속근섬유)로 나뉜다. type Ⅱ 속근섬유의 경우, 추가적으로 type Ⅱa (느린 속근섬유)와 type Ⅱb(빠른 속근섬유)로 구분 가능하다. Type Ⅰ: 지근섬유 · 적근 type Ⅰ섬유는 지근섬유, 적근이라고 불린다. 지근섬유는 많은 미토콘드리아가 있어 지구성 운동 간 지속적인 에너지 생산이 가능하게 한다. 지근섬유는 적색을 띠기 때문에 적근이라고도 불리는데, 이는 산소를 옮기는 모세혈관과 마이오글로빈을 많이 함유하고 있기 때문이다. ​ 지근섬유.. ♡ Study/P.E. 2023. 4. 25.
[질적연구방법의 이해] 질적연구 의미, 특징, 양적연구와 차이점 [질적연구방법의 이해] 질적연구 의미, 특징, 양적연구와 차이점 실증 연구(empirical study)에는 크게 2가지 연구형태가 존재한다. 수량화된 자료를 바탕으로 현실을 검증하는 양적 연구방법과 언어적 표현에 내재된 의미를 해석하여 현상을 이해하는 질적연구방법. ​ 지금까지 양적연구를 주로 접해온지라, 대학원 입학하며 접했던 여러 질적연구들이 새롭고 흥미로웠다. 국제관계학과에서 다루었던 논문들 역시 전쟁 발생과 관련된 여러 양적연구였기 때문에, 학문적 시야가 매우 좁았다. 솔직히, 내가 본 양적연구가 곧 모든 연구의 형태라고 생각했다. 모든 논문에는 통계가 있고, 통계를 통해 가설의 진위를 가려내는 형식이라고 생각했다. ​ 이번 학기에 「체육학질적연구법」 수업을 들으며, 질적연구는 어떤 연구이며 어.. ♡ Study/P.E. 2023. 4. 25.
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